Kuukausi: huhtikuu 2024
-
Testissä: VJ Ultra 2 polkujuoksukengät
Read More: Testissä: VJ Ultra 2 polkujuoksukengätLyhyesti: Huolellisen sisäänajon vaativat keskivaimennetut ketterät polkujuoksukengät, joissa ei lopu pito tai kestävyys Edelliset polkujuoksukenkäni, Hoka One Onen Challenger ATR Widet alkoivat toukokuun lopulla olla loppuunjuostut ja aloin pohtia, millä kengillä Vegaani ultrajuoksuhaaste mahdollisesti pitäisi juosta. Aluksi korkealla listoilla pyöri lähinnä Hokan malleja, mutta törmäsin jossain kotimaisen VJ:n mallistoon ja mielenkiinto heräsi. Tutkimusten jälkeen päädyin…
-
Kunnon koeponnistus: 42,2km juoksu
Read More: Kunnon koeponnistus: 42,2km juoksuJuostuani sunnuntaina 16.4 puolimaratonin ja siitä viikon päästä sunnuntaina 23.4 30km matkan, olin varovaisen optimistinen siitä, että heinäkuun lopussa olisi mahdollista läpäistä Kaldoaivi Ultra Trail-tapahtuman 57km polkujuoksumatka, joka on Vegaani-uultrajuoksuhaasteen päätavoite. Tuolloin juoksutreeniä oli kuitenkin tähän vuoteen kertynyt vasta reilu 200km, joten jonkinlainen uskonvahvistus ja lopullinen sinetti haasteeseen heittäymiselle vielä selkeästi tarvittiin. Omassa mielessä sellainen…
Search
Popular Posts
-
Kuinka pitkiä harjoitusjuoksuja tarvitaan ultralle
Tämä artikkeli on jatkoa artikkeliin, jossa tarkastelen sitä, kuinka paljon harjoituskilometrejä tarvitaan, jos haluaa juosta ultramaratonin. Tuohon kysymykseen kaksi kokenutta ultrajuoksuvalmentajaa, Jason Koop ja Shawn Bearden antavat tavoitteena olevasta ultramatkasta riippuen hyvin selkeitä tavoitteita viikottaisesta treenistä. Toinen aloittelijoiden hyvin tyypillinen kysymys on, ”Miten pitkä pitkisen pitäisi olla”? Tai ”Miten pitkän harjoituskisan / pitkän lenkin täytyy…
-
NUTS Karhunkierros kisaraportti – DNF 83/166km
Juoksusta on julkaistu video kanavalleni, joka näyttää kuvina sen, mitä tässä raportissa kerrotaan sanoina. Jos meno kiinnostaa, laita kanava seurantaan. Siirtymä ja valmistelut Tein alkukuusta videon kisasuunnitelmasta. Tällä hetkellä se löytyy julkisena vain videomuodossa, mutta aion tuoda kisasuunnitelman myös tänne blogiin täydennettynä opeilla, joita ammensin itse juoksusta. Se tulee olemaan resurssi itselleni ja kaikille muille,…
-
Kadonnutta kuntoa metsästämässä
Tein huhtikuun alussa Kokonniemessä treenikatsauksen, jossa kertasin sitä, miten maaliskuun treenit menivät ja avasin suunnitelmaa huhtikuulle (josta myös artikkeli: Pitkis on uusi normaali). Nyt kävi kuitenkin niin, että maaliskuu jäi marraskuussa aloitetun NUTS Karhunkierros 166km treenien toiseksi ja viimeiseksi kuukaudeksi joka meni täsmälleen suunnitelmien mukaan. (Ensimmäinen suunnitelmien mukaan juostu kuukausi oli marraskuun marrasputki, 10km juoksua…